Mathilda a 30 ans et pendant 10 ans elle a souffert d’un trouble du comportement alimentaire méconnu : l’orthorexie. Son quotidien était alors rythmé de manière obsessionnelle par un compte précis de calories à ne dépasser sous aucun prétexte. Elle témoigne pour Aufeminin.
h2>“Je pensais avoir le contrôle”
Dès qu’on mange plus on prend très vite du poidsh2>“Pour m’en sortir vraiment, j’ai mis entre 2 et 3 ans”
et je n’en avais pas entendu du bien elle se lance dans le coaching en nutrition je ne prends pas en charge les TCA. J’accompagne des gens qui souhaitent perdre du poids de manière saine, sans comptage de calories. Ou qui veulent améliorer leurs performances sportives” Certains orthorexiques ont parfois demandé ses services “Je les ai vus pendant une heure. Pour leur raconter mon expérience. J’essaye de jouer un peu le même rôle pour elles aujourd’hui que mon amie pour moi à l’époque. Puis je les oriente vers un psychologue spécialiste des TCA.” Aujourd’hui, Mathilda est complètement sortie de son orthorexie. Elle prone une alimentation « satisfaisante, bonne pour soi aussi bien physiquement que mentalement. »Merci à Mathilda Sinig d’avoir répondu à nos questions.